大分市在住で顎関節症の治療

2019年09月4日

「ガクガク音の鳴る」

顎関節症でお悩みの方へ

原因と身体の状態や

セルフエクササイズについて書いています。

 

30歳代の女性(大分県大分市在住)

あおいスポーツ整体院へ来院された理由としては、

顎を開くとガクガク音がなり、

顎が外れそうになる。

さらに最近は、食事をする時に顎の痛みまでで出したため

インターネットで「顎関節症　治療　名医」で調べたところ

あおいスポーツ整体院を見つけて来院。

 

→ほっぺたの筋肉や頭の筋肉を治療して症状が改善

 

【顎関節症の原因は？】

原因はいくつか考えられます

・食事中いつも片方の歯で噛む

・寝ている時に歯を食いしばる

・緊張や集中すると歯を食いしばる

・歯の噛み合わせが悪い

・頬杖をつく

などなど。。

 

【身体はどんな状態なのか？】

・顎周りの筋肉が硬くなっている

・頭の筋肉が硬くなっている

・顔が片方むくんでいる

・顔が左右歪んでいる

などなど。。

 

【顎関節症のセルフケアは？】

まず、顎は単純に開いているだけでなく、

前方にズレながら開いていきます

この前方へのズレがうまくできていない方が多く、

ここを改善していくことがとても重要です。

動画でも解説していますので、

このセルフケアを動画で確認しながら実践してみて下さい！