頸椎症

頸椎症とは？

頸椎症は、首の骨（頚椎）やその周りの組織が年齢と共に変化し、問題を引き起こす状態です。具体的には、頸椎の間にある軟骨や関節が摩耗してしまい、腫れたり炎症を起こします。

普段からの姿勢や日常生活の習慣とも関係があり、首の動きが制限されたり、痛みやこりを感じたり、頭痛、腕のしびれなどを感じます。

よく似ているもので、頸椎ヘルニアがありますが、こちらは椎間板というクッションの様な役割があるものが外側に飛び出してしまい、神経圧迫が原因で痛みやしびれが生じます。

簡単に言うと、頸椎症は首の骨と周りの組織の変化によるもので、頸椎ヘルニアは軟骨が出て神経を圧迫するものです。どちらも首に関連する問題ですが、それぞれ異なる原因から、様々な痛みや不調があらわれます。

首の周りに痛みやこりを感じます。特に長時間同じ姿勢だったり、首を動かしたりすると痛みを感じます。首を後ろに反らした場合や重い荷物を持った時にも痛みを感じることがあります。

頸椎の変化で頭痛が引き起こされる場合もあります。特に、後頭部や首の後ろ辺りに痛みが生じます。

神経の圧迫が生じると、肩や腕に痛みやしびれがあらわれます。特に、腕の力が弱くなったり、しびれが続きます。

神経が圧迫され、手がしびれたり、力が入りにくい状況になります。手先の細かい作業が出来なくなります。服のボタンかけ、お箸の使用、字を書くといった、手先を使う動作が上手くいかなくなります。

足を前に出しにくい、速く歩く事ができない、ぎこちない歩行、階段を降りるのが怖くなるなどがあります。他にも、排泄がうまく行かないこともあります。

首と遠い感じがしますが、頸椎の変化がお尻から足先にかけて出ている坐骨神経にも影響を及ぼします。腰やお尻、足にかけて痛みやしびれを感じることもあります。

首に負担がかからない、正しい姿勢を保つことが大切です。長時間同じ姿勢を続けないようにし、座っているときには背中を支えるクッションを使用したり、適切な座り方を心がけましょう。

日常でまったく首を動かさないということはできませんので、出来る範囲で心掛けると良いです。

マッサージは気をつけなければいけません。つい、首に手をやり、揉んだりマッサージをしてしまう気持ちも分かります。ですが、頸椎症は痛みやしびれを生じ、炎症が起きている場合もあります。

また、基本的にはゆっくりお風呂に浸かって頂く事もOKですが、熱を持っている場合は入浴がかえって悪化させてしまう場合もあります。

重い荷物を持つ上げる時は、首に力が入ります。持ち上げる際は、腰を使って持ち上げるなど、首に負担がかからないよう、注意が必要です。

頸椎症に対する適切な施術・アドバイスができるのは佐伯市にあります、あおい整体院！
是非、お気軽にお越しください！

本当の原因を見つけます

この先にどうなるのだろう、痛みやしびれがとれるのだろうか…。原因が分からないと不安になります。

佐伯市のあおい整体院では、1日でも早い対応が今後の鍵ともなります。

首の痛みや不調が「いつ」「どんな時に」など、状態を詳しくお聞きし、本当の原因を洗い出し、少しでも不安を取り除きます。
繊細な手技で施術を行います

当院は機械を使わず、手技で筋肉や関節の動きを調整していきます。私たちの身体はとてもデリケートにできています。機械では分からない、微細な変化を「手」で感じ取り、調整します。

施術は身体に負担をかけない、優しい施術となっております。
個々の原因に合わせたケアや生活指導も行います

通っていただくペース、おおよその期間、痛みや不調の具合など、個人のお悩みに合わせた説明・ケア・指導等、分かりやすく丁寧に行います。

軽度や重度などぞれぞれの状態に合わせながら、1ヶ月～半年、1年といったペースで希望や目標などに照準を合わせます。しっかり向き合い、解消へと導きます。