体質改善ダイエット



- 1人ではダイエットが続かない
- 産後、痩せにくくなった
- 食事制限なく、健康的に痩せたい
- 生活習慣の予防・改善がしたい
- 肌荒れや体調が悪くなる
無理なダイエットは身体に負担をかけます!
ダイエットと言って、断食や絶食、サプリメントなどに頼った食事制限など、無理なダイエットをしていませんか?
間違ったダイエットは、身体にストレスや負担をかけ、健康に害を与えてしまいます。
- 無茶な食事制限で栄養不足による肌荒れ
- 筋肉が衰え、骨がもろくなる
- 急激なダイエットで生理が止まってしまう
- 血流が悪くなり、めまいや頭痛がする
なりたい姿に近づくためのダイエットで、不健康になってしまうと本末転倒です。
きちんと自分の体質を理解して、最適な方法でダイエットすることをおススメします!
佐伯市 あおい整体院でのダイエット


カウンセリング・姿勢検査

カウンセリングでダイエットのお悩みや、理想の普段の食生活などをお伺いし、痩せやすい体質にするための姿勢検査を行います。
身体の歪みや日頃のクセを検査します。
整体施術

身体の歪みをそのままにしておくと、内臓が下がり、代謝が落ちて痩せにくい体質になってしまいます。
佐伯市のあおい整体院では、ボキボキしないソフトな整体で身体の歪みを取り、本来あるべき位置に内臓を調整します。
内臓を調整することで、血流が良くなり、代謝も良くなり痩せやすい体質になります。
正しい栄養・食事指導

佐伯市あおい整体院では、サプリやプロテインに頼らず、正しい食事の摂り方や、栄養指導を行っています。
健康的に無理のないダイエットには、栄養面のサポートが必要不可欠です。
LINE相談でサポート!

ダイエット中はいつでも、LINEにてご相談いただけます。
1人でのダイエットは限界があります。
体調面、栄養面、健康面、運動面なんでもご相談してください!
目標達成まで全力でサポートさせていただきます!
あおい整体院が選ばれる理由
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お一人お一人合わせた
ペースでダイエットお一人お一人身体の状態も、理想の姿も異なります。
カウンセリングにて、詳しくお話をお伺いし、あなたにあった来院していただくペースを組みます。
厳しいコースや回数券縛りではないので、安心してお越しください! -
女性施術者在籍
佐伯のあおい整体院は、女性施術者が在籍しております。
女性ならではのお悩みもお気軽にご相談ください! -
お子様連れで
お越し頂けます!当院にはキッズスペースを完備しております、
「産後のダイエットを考えているけど、子どもがいるから…」なんて心配は要りません!
料金
