佐伯市でダイエットのコツを身につけるには?

ブログ

from 野口隆史

大分県佐伯市の実家より。。

あけましておめでとうございます。

本年もよろしくお願い致します。

 

【佐伯市で唯一の肩・ひざ・腰痛専門整体院】

あおいスポーツ整体院

院長の野口隆史です。

 

 

本年もブログをお読みいただきありがとうございますm(_ _)m

 

 

本日は、今年こそ痩せる!

あなたの為の、ダイエットについて。

 

皆さん、、

忘年会・お正月と

しっかり美味しいものを食べて

 

お腹まわりが気になってくる時期

ではないでしょうか?・・・

 

 

毎年毎年、

おまじないの様に

「今年こそ痩せる」

と言い続けているあなた。

 

そろそろマズいと思い始めているのではないでしょうか。

 

なぜ、あなたが痩せずにダイエットができないのか。

 

それは・・・

あなたに合ったダイエットの方法を知らないからです。

 

ダイエットには数え切らないほどの方法があるのですが、

TVでみた「〇〇ダイエット」だけを試しても

痩せるはずはありません。

 

勉強が苦手なお子さんと一緒で、

その効率の良い方法が分からないのです。

 

・色んなダイエットを試したけど痩せなかった方

・健康診断で医者に痩せなさいと言われ続けている方

・将来、自分の身体のことが不安な方

 

悩み続ける必要はありません。

痩せる方法を真似する。

これが一番の方法です。

 

今回はダイエットのコツを一つお伝えします。

 

「機械を使ったトレーニング」

「ダイエット食品やプロテイン」

など、道具や食品を使う方法は

痩せたとしても、

殆どの方がリバウンドを起こします。

 

なぜか?

そのトレーニングの機械や食品を一生使い続けますか?

 

トレーニングが趣味の方はそれが合っていると思いますが、

殆どの方はそんなことありませんよね?

 

いつでもできる、

正しくて効率の良いやり方を

理解して身につける!

 

 

そして、

自分に合った方法だけを取り入れる。

 

【普段の生活の中で行える方法を選択する】

これが最大のコツです。

 

ダイエット塾では、

効果実証済みの方法のみを

お伝えしています。

 

本気で痩せたい方のみとなりますが、

1月10日まで

ダイエット塾のカウンセリングを無料で実施致します。

 

是非、

この機会にご予約ください。

 

モニターも募集中です。

詳細は、

お電話にて

お問い合わせ下さい。

 

 

 

本日もお読みいただきありがとうございましたm(_ _)m

 

 

あおいスポーツ整体院

院長 野口 隆史

理学療法士免許取得後、

福岡市・佐伯市の病院や整骨院・フィットネスで

実務経験を積み開院。

整骨院スタッフへの実技指導やセミナー講師も行う。

 

↓ダイエット塾ホームページはコチラをクリック↓

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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